Интенсив «Границы. Самоуважение или саморазрушение»
1 полугодие 2024 года, количество мест ограничено!
Жить свою жизнь в удовольствие, формировать своё окружение, комфортно чувствовать себя в общении, уверенно отказывать или соглашаться, выбирать в свою пользу. Уважать себя и учить этому свою семью. Всё это дают личные границы и умение их защищать.
4-х недельный интенсив
22 аудио-лекции
Рабочая тетрадь
Закрытый чат для участников
Доступ к интенсиву 6 месяцев
Отзывы выпускников интенсива
Видео-отзывы
Для кого этот интенсив
Вы не понимаете своих и чужих границ
Вы боитесь защищать свои границы
Вы ругаете себя за то, что не защищаете границы своего ребёнка
На вас все «ездят» кому не лень
Вы всегда соглашаетесь и боитесь сказать нет
Для вас защита границ, это всегда агрессия и страх обидеть
Вы часто чувствуете свое бессилие и неважность в общении с другими людьми
В вашей семье у всех разное представление о границах
Вы хотите установить понятные для себя и окружающих личные границы и научить это делать ребёнка
Что вы получите
Поймете свои потребности и границы
Осознание того, как границы влияют на качество вашей жизни
Примете себя, как главного человека в своей жизни
Научитесь говорить НЕТ без чувства вины
Научитесь снисходительно относиться к агрессивным людям- Навык выстраивания ясных и комфортных отношений с родными, близкими, коллегами
Адекватное представление о личных границах
Научитесь эффективно коммуницировать
Укрепите свою самоценность
Найдете свою «золотую середину» в выстраивании личных границ
Начнёте выбирать себя с пользой для семьи
Программа обучения
Неделя 1
Что такое границы. Типы границ. Где мои границы? Мифы о границах. Формирование навыка понимать свои границы.
Неделя 2
Границы и эгоизм. Вина, страх и агрессия. Где мои потребности? Что я делаю не так? Формирование навыка удовлетворять свои потребности.
Неделя 3
Учимся отказывать. Бережное общение. Где «золотая середина»? Формируем навык понимать, что для меня хорошо и принимать решение в свою пользу.
Неделя 4
Учимся понимать границы на разных уровнях общения: семья, дети, родственники, друзья и коллеги. Границы с собой. Работа с мышлением. Формируем и закрепляем навык защиты личных границ.
По всем вопросам обращайтесь по адресу:
info@naukapopolam.ru
Автор интенсива
Ирина Селиванова, педагог-психолог и эксперт по половому воспитанию
Формирую половую культуру
Автор курсов и программ по половому воспитанию для детей, подростков и взрослых.
Опыт работы более 5 лет
Научу правильно, свободно и уверенно говорить с детьми о сексуальности
Более 12 000+ семей прошли обучение
И успешно применяют полученные знания в семье. Присоединяйтесь к сообществу осознанных родителей и воспитывайте счастливых и здоровых детей!
Автор курсов и программ по половому воспитанию для детей, подростков и взрослых.
Опыт работы более 5 лет
Научу правильно, свободно и уверенно говорить с детьми о сексуальности
Более 12 000+ семей прошли обучение
И успешно применяют полученные знания в семье. Присоединяйтесь к сообществу осознанных родителей и воспитывайте счастливых и здоровых детей!
Лицензия на ведение образовательной деятельности №Л035-01211-24/00240234
Вас могут заинтересовать программы
Минимум теории максим практики. Активная работа над собой, которая приведет к улучшению качества жизни.
Программы обучения, включающие видео-лекции, задания для формирования полезных навыков, чек-листы и вебинары.
Лекции, сопровождающиеся презентацией (наглядным материалом), где я даю понятные разъяснения по темам и практические рекомендации.
Офлайн-мероприятия, которые проходят в разных городах России. Здесь вы можете подать заявку.
Ответы на частые вопросы
Ссылка всегда автоматически отправляется вам сразу же после оплаты. Если вы не видите письмо со ссылкой во входящих, то проверьте другие папки, которые есть в вашем почтовом клиенте: рассылки, уведомления, спам. Очень часто автоматические письма со ссылками попадают именно в спам.
Да, после каждого оплаченного вебинара вы также получаете доступ к его записи вне зависимости от того присутствовали вы на нем или нет.
Все карты работают, так как транзакции проходят через отечественные платежные системы, которые не зависят от политической обстановки в мире.
К сожалению, в настоящий момент рассрочек нет. Но вы можете подписаться на меня в Telegram чтобы следить за новостями. Если рассрочка появится, то вы сразу об этом узнаете. Кроме того, иногда на некоторые продукты я делаю хорошую скидку и тогда их может быть выгодно купить даже без всяких рассрочек.
Вы можете получить 13% от суммы, потраченной на мои курсы, подав документы на социальный налоговый вычет по расходам на обучение. Сделать это можно через госуслуги или налоговый кабинет. Прочитать об этом подробнее вы можете на сайте Федеральной налоговой службы.
Не нашли ответа на свой вопрос? Задайте!
Прочитайте мои статьи о половом воспитании